【ナイトブラおすすめ】効果が高いランキング/人気の育乳ナイトブラはこれ!

ナイトブラは寝ている間に胸の形をキープできバストアップにおすすめの下着で、種類や形は様々です。

 

今回は効果の高い人気の育乳ナイトブラを紹介します。

ブラを選ぶ上でのチェックポイントやよくある質問もご案内するので、

ぜひ購入時の参考にしてみてください!

ナイトブラの選び方3つのポイント

コスパが良い商品を選ぶ

ナイトブラのコスパは重要です。

というのもナイトブラは毎晩着けてこそ効果が期待できるので、

毎日変えられるように洗い替え用として35枚持っていると安心です。

あまりに高価格のナイトブラは、複数枚そろえたり買い替えたりするのが大きな負担になってしまいます。

安価でも耐久性が低いナイトブラは、買い替えの頻度が多くなり最終的にはコスト高になることもあります。

毎日つけたいナイトブラ。

そのためには、ナイトブラの価格や耐久性も考慮して選ばなければなりません。

縫製などがしっかりしていて長く使え、購入しやすい価格のナイトブラを選びましょう。

サポート力(効果)で選ぶ

基本的には、全方向からきちんとバストをホールドできるものが好ましいです。

サイドにパワーネットやパネル入りでサイドからサポートできるもの、

デコルテ近くのバスト上部までカバーできるものなどさまざまあるが、

どこか1箇所だけではなく全体的に支えられるものが良いです。

年代が上がるほどサポート力が重要になり、

とくに30代半ば以降はバストの脂肪が増えるため流れやすくなる傾向にあります。

なお、デコルテが深く開いているときれいなバストを演出できますが胸の上部をカバーできないこともあります。

とくに目安Dカップ以上の場合は、就寝中のバストをホールドしきれないことがあるので、

デコルテ付近までしっかり覆ってくれるタイプがオススメです。

またフロントホックタイプは、バストを寄せやすいので綺麗な谷間を作れますがが、

だからといってバストを支えやすいというわけではないです。

就寝中は過度な締め付けを避けたいので、

どちらかというとリラックスタイムの着用に適しているといえます。

使用感や素材で選ぶ

寝ている間に身につけるものだからこそ、擦れて肌が荒れてしまったり、

寝汗による暑苦しさなどが気になるものです。

バストはとてもデリケートなので、肌に優しく、

通気性の良い素材であるコットンやシルクなどの天然素材使用のナイトブラがオススメです。

またゴムの部分がキツすぎると、締め付けから肌トラブルの原因にもなるので

実際に着けてみてご自身が心地よいと感じるものが選んでください。

あくまでも寝る時用のブラジャーなので締め付けはNGです。

ナイトブラ人気ランキング

今回は、「おすすめのナイトブラ人気商品」を上位からご紹介します。

1位:エレアリーナイトブラ

10,828円(税込) 送料無料

着けて寝るだけの簡単ケアで、理想の上向きバストを目指せるナイトブラです。

バストをしっかりと持ち上げてあげるバストアジャスター付き。

眠っている間に脇に流れがちなバストをしっかり包み込んで逃さないサイドボリューミーアップ構造と、

背中のお肉をしっかりカバーしてくれる脇高構造で、背中はスッキリ、バストを支えてくれます。

また、バストを逃しにくいのにほとんど苦しくないノンワイヤーバージスラインで

ほとんど圧迫感なく快適に眠るサポートをしてくれるのもポイント。

お洒落なデザインと豊富なカラーバリエーションも魅力になっています。

2位:Viage-ビューティアップナイトブラ

1枚あたり3,278(税込)3枚セット価格:9,834円(税込)送料無料)

シンプルなデザインが特徴で、選べるカラーは4色展開されています。

Viage-ビューティアップナイトブラは付け心地の評価が高いです。

寝ている間にブラジャーをしていると締め付けが気になって眠れない、

可愛いナイトブラも欲しいけどレースがチクチクして気になるという人におすすめです。

3位:ルルクシェル

3枚セット価格 : 9,451円(税込) 送料無料

寝る時につけるだけで、バストの形をきれいに整えるサポートをしてくれるのがルルクシェル「くつろぎブラ」のコンセプト。

それを支えているのが、パワーネット入りのフロントホック。

4段階のホックで、肉を寄せてボリュームのあるバストをメイクしてくれます。

そのほか、肉が流れるのを防ぐ脇高設計、低負担のノンワイヤーなど、さまざなま工夫が施されています。

カラーバリエーションもベーシックなブラックをはじめ、全5色展開で、サイズも7種類あります。

4位:PGブラ

2枚セット価格 : 11,000円(税込) 送料無料

バスト専門サロン「p-Grandi」が監修したナイトブラ。

 

就寝時などに着用するだけでバストケアができる機能性はもちろん

デザイン性も重視しており、繊細で優雅なレースで仕上げられています。

ワキや背中にバストを流さずガードするパワーネットや、

バストを逃さず集める脇高構造、寝返りの動きもしっかりフォローするクロス構造ベルト、

さまざまなバストにフィットする4段階アジャスターなど、

育乳専門サロンならではの知識と技を詰め込んだ特殊構造が特徴。

つけた瞬間しっかりホールドし、美バストに仕上げます。

サイズやカラーが豊富にそろっているのもうれしいところ。

長く使うためにも洗濯は手洗いがおすすめです。

5位:ブラグランデ

3枚セット価格 : 17,578円(税込) 送料無料

シリーズ累計27万着突破、37秒に1枚売れているブラです。

 

人気女性雑誌でも多数紹介される話題の昼夜兼用ブラです。

バストが小さい、バストが離れていて谷間がない、

左右のアンバランス、バストが垂れ気味などのお悩みにアプローチ。

脇や背中にある一見贅肉と思えるお肉を集める「隠れバストキャッチャー」、

谷間キープをサポートしてくれる「谷間メイククロスフック」、

集めたお肉を逃しにくい「立体定着構造」、

様々なバストにもフィットする「ふんわりフィットアジャスター」、

上下運動してもバストが流れにくい「無重力バストストッパー」など美しいバストメイクのための技が集結。

 

さらに適度な保温効果、完全ノンワイヤーと着け心地も抜群です。

10年以上の歳月をかけて完成した理想のブラジャーです。

 

その他のおすすめブラも紹介します。

 ナイトブラの効果/育乳効果はある?

離れ乳への効果は?

離れ乳とは、左右にバストが離れていってしまっている状態のバストのことです。

寝ている間は、無意識に寝返りをうったり、うつ伏せで寝てしまうことがあります。

バストを構成しているクーパー靭帯は、寝返りなどで簡単に切れてしまったり、伸びてしまったりします。

そうならないために、ナイトブラを着用することでクーパー靭帯を保護することができるのです。

ナイトブラは寝ているときに着用するために設計されているので、

胸全体を包み込み、バストの左右への流動を防ぐことが出来ます。

正しいバストの位置でホールドし続けることで、離れ乳の改善や育乳に期待できるのです。

離れた胸はナイトブラで改善できます。

垂れ乳への効果は?

合わないサイズのブラジャーやノーブラで過ごしてしまうと、

バストを支えるクーパー靭帯が伸びやすくなったり、切れやすくなるリスクが高まるため、

バストが重力に逆らいきれずに、胸が垂れてしまうのです。

ナイトブラを着用することで、本来あるべき胸の位置に流れてしまった脂肪を戻すので、

バストアップ効果があり、形を整えることができるので、

垂れ胸などの型崩れの予防をすることができるのです。

ブラジャーのサイズが違ったり、ノーブラで過ごすと、

垂れた胸になってしまう可能性が高くなりますので、

正しいサイズのブラジャーをしっかり着用するようにしましょう。

小さい胸への効果は?

小さなバストでであっても支えているクーパー靭帯にダメージは起こります。

支えているクーパー靭帯がそうやってダメージを受けると、

当然サポートされているはずのバストも垂れ下がってきてしまいます。

ただし重力の関係でバストが大きな方に比べると、垂れるスピードは遅くなる場合が多いです。

ナイトブラを着用することで、クーパー靱帯にかかる負担を減らし、

バストの位置を矯正し形を維持することで美胸そして睡眠の質をよくする効果があります。

またバストの部分とそうでない部分の境目をくっきりさせバストラインを綺麗に見せる効果もあります。

大きい胸への効果は?

大きい胸は、合わないブラを付けていると胸が垂れてしまったり形が崩れてしまったりする可能性があります。

バストを支えるクーパー靱帯は胸全体を覆うようにあります。

もしブラジャーをしない状態のまま過ごしていると、

支えているクーパー靱帯に負担をかけることになりクーパー靱帯は

切れたり伸びたりして、胸のたるみを促進させてしまいます。

ナイトブラは大きい胸を定位置に固定してクーパー靱帯にかかる負担を減らし、

しばらく続けているうちにバストの位置も矯正できるため、形を維持する効果があります。

しっかり胸を支えてくれるだけでなく、普段使うブラよりも締め付け感がないので快適な睡眠に繋がります。

リラックス効果は?

「寝るときも昼用ブラじゃだめなの?」と思う方もいるかもしれません。

しかし、ナイトブラと昼用ブラは構造が全く違います。

一般的に昼用の下着は歩いたり走ったりすることを想定しており、

重力に負けないように作られているので、バストを支えるアンダーにはワイヤーが入っているブラジャーが多いです。

ワイヤーが入っていると寝転んだ時に締め付けを感じます。

一方、ナイトブラは夜寝る時に使うことを想定しバスト全方向から包み込むように設計されているので、

バストが横や上に流れるのを防いで適切な位置に誘導してくれます。

着用しても寝る時の負担が少ないノンワイヤーやフロントホックタイプのナイトブラがり、

日中用のブラに比べて締め付け感がきつくないのでリラックスできます。

就寝する際はリラックスできる夜用のナイトブラを着用しましょう。

 

 ナイトブラの料金や購入方法

洗い替えのため3~5枚用意しよう/1枚当たりの料金を確認しましょう


週に数回つけるだけでは美バストにはなりません。

毎晩バスト位置を安定してキープすることで、

就寝時の重力からバストを守る事ができますので、

毎日ナイトブラを変えられるように洗い替え用として3~5枚持っていると安心です。

セット割引での購入がオススメです。

しまむらやユニクロ、ドラッグストアでも購入できる?

ナイトブラは店舗やネット通販で購入することが可能です。

どちらで購入する際もメリット・デメリットがあるので、以下に紹介いたします。

  • 店舗でナイトブラを購入するメリット

 自分のバストサイズを測ってくれる

 ナイトブラの素材を確認できる

 ナイトブラの試着ができる

  • 店舗で購入する際のデメリット

 ナイトブラを販売している店舗が少ない

 ナイトブラを見つけるまでの時間がかかる

  • ナイトブラをネットで購入するメリット

 ナイトブラの種類が豊富

 いつでもどこでも注文できる

 ネット独自の保証や特典がある

  • ネットで購入する際のデメリット

 試着ができない 

 商品を注文してから到着するまでに時間がかかる

 送料がかかる場合がある

 ナイトブラの使い方や使用感

ノンワイヤーブラの正しい使い方は?

後ろホックやワイヤーがないものが多いナイトブラは、寄せる力が弱いものが多いです。

ただ単に着用するだけではカップ内にバストのお肉が入りませんので、以下にオススメのつけ方をご紹介します。

ノンワイヤーナイトブラの正しいつけ方

1.お肉を引き上げるイメージで下から履く

2.身体を90度に倒し、脇や背中のお肉をカップ内に入れ込む

3.ストラップやアンダーの位置を整える

フロントホックブラの正しい使い方は?

フロントホックのナイトブラは、ワイヤーが入っていなくても

アンダー部分のベルトがワイヤーの代わりをしてくれるので、

バストが垂れる心配をせずに着用することができます。

さらに他のナイトブラと比べても、背中や脇下の脂肪をしっかりバストに集め、

「フロントホックのナイトブラを着用することで理想の谷間ができた」という方が多いです。

正しい使い方でフロントホックブラの効果を感じてください。

 

フロントホックのナイトブラの付け方

1.下から足を通すor上から被る

2.左右の腕を通す

3.フロントホックのアジャスターで寄せ具合を調節

4.背中や脇の脂肪をバストに集める

5.ナイトブラの高さや位置を調節

ジャストサイズのものを選びましょう

大きめのナイトブラをつけると、十分にバストを支えられず胸の脂肪が脇に流れてしまい、

バストの形が崩れサイズダウンの原因に。

また胸の脂肪が流れることでバストを持ち上げて支える「クーパー靭帯」に負担がかかり、

バストが垂れる原因にもなってしまいます。

それに対して小さいナイトブラを着用すると、

胸が締め付けられるため血行やリンパの流れが悪くなってしまいまい、

バストアップに必要な女性ホルモンや栄養素が正しく行きわたらず、

結果としてバストの成長の妨げになってしまうのです。

しっかりナイトブラの効果を出したいのであれば、

自分に合うサイズのものを使うことが大切です。

就寝の妨げにならない商品を選びましょう

小さいサイズや締め付けがキツイナイトブラを着用すると、

血行が悪くなり、寝ている間の睡眠の質が下がって、

成長ホルモンの分泌の妨げとなる原因になります。

ホルモンバランスの乱れはバストアップの大敵。

快適な睡眠をとれるよう、自分に合ったナイトブラを着用しましょう!

肌ざわりの良い素材を選びましょう

寝ている間は、結構汗をかくものです。

ナイトブラは、速乾性のポリエステルなどの素材でできているものが多いですが、

はだの弱い敏感肌の人や、よく汗をかいて蒸れてしまう人からすると、

肌がカサカサになったり、あせもなどの出来物ができてしまったりと、

肌トラブルの原因となってしまいます。

やはり朝まで快眠できるように、素材は綿100%やシルク100%、

特に夏など寝苦しい季節は、通気性のよいメッシュタイプがオススメです。

縫い目がない完全無縫製タイプや触り心地の良い生地を使っているタイプなど、

肌や体へのストレスが少ないものを選びましょう。

 ナイトブラの安全

吸湿性の良い商品を選びましょう

睡眠中はたくさんの汗をかきます。

「ナイトブラをつけたらムレてしまいそう」と思う方もいるかもしれませんが、

綿などの天然素材なら汗をしっかりと吸収し、肌にもやさしいので

着用時のかゆみやチクチク感など肌刺激を軽減してくれます。

綿素材はとにかく肌触りがよく、通気性や吸水性が抜群に良いのでおすすめです。

肌に合わない商品は使用を辞めましょう

ご使用中、またはご使用後に異常を感じた場合はすぐにご使用をおやめください。

肌に異常がある時や、お肌に合わない時は、ご使用をおやめください。

ノンワイヤーで締め付けのない商品を選びましょう

着けていることを忘れるほど軽い着け心地が体感できるノンワイヤーです。

ナイトブラはノンワイヤーやですので、寝苦しさを感じることも

少なく脇や背中などのムダなお肉をバストに寄せてくれる補正効果もあり、

ほどよい着圧でバスト周囲のめぐりへの効果も期待できると思います。

そのため、就寝時に着用してもストレスを感じにくいのが特徴です。

またノンワイヤーブラは、きちんとサイズの合ったものを選べば、肌に負担を与えない素材と形で作られているため、身体にブラの痕は残りにくいのでワイヤーでお悩みの方はノンワイヤーがオススメです。

血流やリンパの流れを妨げない商品を選びましょう

リンパは、血液が運びきれなかった老廃物をリンパ液が代わりに運んでくれる役割があります。

リンパ節は全身にありますが、脇の下あたりに

「腋窩リンパ(えきか)リンパ節」と呼ばれる組織があります。

正しいサイズよりも小さい締め付けの強いナイトブラを着用し続けてしまうと、

この腋窩リンパ節付近の血流が悪くなり、肩こりや猫背、またむくみの原因にも繋がってしまうのです。

そのため、腋窩リンパ節付近は血流の流れが悪くならないよう

正しいサイズのナイトブラを着用することをおすすめします。

ナイトブラのよくある質問/QA

Q1,夜間もブラジャーの使用が必要な理由は?

バストに何も付けない状態で寝てしまうと、寝返りなどでバストが横流れし、

胸のお肉が横や後ろなどの方向に流れてしまいます。

また、脂肪には形状記憶機能があるため、本来バストだったはずのお肉が脇や背中に流れ、

胸は小さく、その分脇肉や背中のお肉は増えてしまう可能性もあります。

ナイトブラを着用することで、バストをしっかり支えクーパー靭帯を守り、

良い形のバストを維持することにつながります。

 

Q2,ナイトブラにはバストアップ効果はありますか?

結論からいえば、ナイトブラには胸自体を大きくするような

育乳・バストアップ・豊胸効果はないです。

しかし寝ている時に胸が垂れるのを防ぎ、正しい位置へホールドすることにより、

寝ている間のバストのダメージを防止する効果が期待できます。

また毎日使用することで、背中や脇に流れてしまったお胸のお肉を正常な位置に戻してくれるのが特徴です。

Q3,妊娠中や授乳中に使用しても良いですか?

妊娠中、授乳中にナイトブラを使用しても問題はないです。

授乳中こそ、ナイトブラをつけてバストの位置をだしくキープしたり、

寝返りなどでバストが潰されてしまわないようにしたりすることで、

リンパの流れがよくし母乳を出やすくするためにナイトブラでバストを守ることが必要です。

Q4、敏感肌でも使用できますか?

ナイトブラは優しい使い心地のナイトブラですので、敏感肌の方にもご使用いただけます。

気になる方は、まずその原因を知ることが重要です。

もし、ナイトブラが触れていないところが痒いならば、

ナイトブラが直接の原因というよりも、お肌の乾燥などのトラブルが考えられます。

また明らかにナイトブラが触れているところが痒いなら、

ナイトブラのどの部分が触れているかによって原因が異なってきます。

ブラカップの部分なら素材が原因、肩のストラップなら締め付けすぎていることが原因、

ホックがあたる部分が痒いなら金属アレルギーが原因である場合が多いです。

このように、まずはかゆみの原因を探ることが大切です。

ただし個人差がございますので、お肌に合わない場合や、

かぶれ、かゆみ等を感じた場合はご使用をお控えください。

Q5、サイズが合わなかった場合は交換ができますか?

結論からいえば、ナイトブラ販売会社によって対応が異なります。

ナイトブラをネット通販で購入する場合、試着ができないので「サイズは合わない」という可能性も十分考えられます。

万が一、サイズ交換したい場合に受け付けてもらえるナイトブラメーカーを以下に紹介いたします。

・ふんわりルームブラ

・Viageのナイトブラ

・pg(ピーグランディ)ナイトブラ

・すっぴんナイトブラ

・Lulu Kushel. (ルルクシェル)くつろぎ育乳ブラ

・ラディアンヌのナイトブラ

ネットで購入する際にはしっかり保証内容や特典内容を確認してから購入しましょう。

サイズ交換できないナイトブラは1枚試してから購入するのが良いですね。

 ナイトブラのまとめ

寝ている間に、バストケアできるなんて嬉しいですよね。

自分に合ったナイトブラは、綺麗なバストを保つことが出来ることはもちろん、

快適な睡眠をサポートしてくれることがお分かりいただけましたか。

そんなナイトブラの選び方をまとめてみました。

・毎日着けてこそ効果があるナイトブラは、コスパが良いものを選ぼう!

・バストが流れないように、自分に合ったサイズを選ぼう!

・快適な睡眠をサポートしてくれる素材、着け心地、寝心地が良いナイトブラを選ぼう!

・バストを締め付けないタイプのナイトブラを選びましょう!

・正しいナイトブラの着け方で、ナイトブラの効果を実感しよう!

ナイトブラの付け始めに早い遅いはありません。気になった方は、ぜひ試してみてくださいね。